Cách Tắm Rượu Gừng Sau Khi Sinh Con?

Cách tắm rượu gừng sau sinh là phương pháp được các mẹ áp dụng để giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra còn có rất nhiều công dụng hữu ích trong việc phòng chống bệnh hậu sản, chữa đau dạ dày, kén ăn, đầy hơi… và nhiều công dụng khác. Để hiểu rõ hơn về cách làm rượu gừng cũng như cách sử dụng rượu gừng tắm mời các bạn xem những thông tin được chia sẻ dưới đây trên Kenhmua24h.com.

Gừng được biết đến là một loại gia vị thuốc quen thuộc, có công dụng tán hàn, long đờm, giải biểu … chữa cảm mạo phong hàn và kích thích tiêu hóa. Không chỉ vậy, giảm cân làm đẹp bằng gừng cũng được coi là một phương pháp tiêu biểu và hiệu quả. Vì vậy, tắm rượu gừng sau khi sinh con là cách hữu hiệu giúp phụ nữ sau sinh cải thiện nỗi lo về vóc dáng.

1. Cách ngâm rượu gừng nghệ đơn giản

Nguyên liệu cần có:

• 1 kg gừng tươi ( vỏ mỏng, sần, củ nhỏ)
• 3 lít rượu trắng ( loại 40 độ)
• Bình thủy tinh 5 lít

Cách thực hiện:

• Gừng mua về bạn rửa sạch, cạo sạch cát (không cần gọt vỏ), lau khô.
• Dùng chày giã thật nhuyễn gừng (không cho vào máy xay để tránh ra nước), sau đó cho tất cả vào lọ thủy tinh.
• Sau đó đổ rượu vào ngập gừng, đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp. Khoảng 10 ngày là có thể dùng được, nhưng càng để lâu càng tốt hoặc có thể hạ thổ để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Cách tắm rượu gừng sau sinh:

• Trước khi sử dụng, lắc đều chai và đổ vào cốc thích hợp.
• Đeo găng tay để tránh móng tay bị ố vàng, nhúng khăn vào rượu gừng rồi thoa đều lên da.
• Tiếp theo, massage lên vùng bụng và đùi trong khoảng 15 – 20 phút để rượu gừng nghệ thấm sâu, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

2. Tác dụng của rượu gừng

Công dụng tiêu biểu nhất của rượu gừng là giảm mỡ bụng và giúp đánh tan những vùng mỡ thừa không mong muốn. Đồng thời, nó chứa chất chống oxy hóa, giúp tăng độ pH của dạ dày và giảm cholesterol. Ngoài ra, tính nóng của gừng sẽ sinh nhiệt khi tiếp xúc với da, khi có chất dẫn cồn sẽ đốt cháy mỡ thừa nhanh và hiệu quả hơn.

Mặt khác, đối với phụ nữ sau sinh, dùng rượu gừng có thể giúp giảm chảy xệ, săn chắc cơ thể, giữ ấm, phòng chống các bệnh hậu sản, chống lạnh, giảm đau …

Không chỉ vậy, người ta còn dùng rượu gừng để hạ sốt. Vào những ngày trời lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột, bạn hãy thoa lên mũi, cổ, thái dương, dái tai sẽ giúp ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm.

Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, bạn có thể lau sau khi làm vệ sinh cá nhân vào buổi sáng và tối để giúp ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp hay cảm cúm.

Rượu gừng ngoài công dụng còn giúp lưu thông khí huyết, tránh đau đầu, ngâm chân giảm stress, ăn ngủ ngon. Gừng cũng tốt cho tim mạch và có thể ngăn ngừa nôn mửa, đau bụng, ho và mất tiếng.

Cách tắm rượu gừng sau sinh cần chú ý cách dùng, lượng dùng phù hợp để mang lại hiệu quả sử dụng tốt nhất cho người dùng. Ngoài ra, khi sử dụng rượu gừng nghệ bạn nhớ rửa tay thật sạch trước khi sử dụng, phụ nữ mang thai hoặc sau sinh không nên thoa lên bầu ngực sẽ ảnh hưởng đến quá trình cho con bú. Quan trọng hơn, không được thoa rượu gừng lên mặt, vì sức nóng của rượu và bia có thể gây bỏng da mặt.

Mặc dù rượu gừng có tác dụng tốt đối với sức khỏe và các vấn đề khác nhưng không nên tùy tiện sử dụng, thay vào đó hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia đông y hoặc chú ý đến ảnh hưởng của liều lượng đối với cơ thể. Không phải vì bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng sau sinh mà vì bạn muốn uống nhiều rượu bia để đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Mong rằng qua một số chia sẻ trên đây có thể giúp các mẹ sau sinh thêm một cách để khắc phục các vấn đề về cơ thể và lấy lại sự tự tin cho bản thân sau khi sinh con.