7 món sữa hạt giúp sữa sữa mẹ về nhiều sau sinh

Sữa mẹ là món quà mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Đó là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ, giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, ngăn ngừa một số nguy cơ bệnh tật. Để tăng cường lượng sữa và chất lượng sữa mẹ có rất nhiều cách được các mẹ chia sẻ. Cùng máy nấu sữa hạt Unie V1 chia sẻ tới các mẹ 7 công thức sữa hạt giúp hỗ trợ cải thiện chất lượng, bổ sung dinh dưỡng và khoáng chất giúp sữa mẹ dồi dào, cho mẹ khoẻ bé thông minh.

7 món sữa hạt giúp sữa sữa mẹ về nhiều sau sinh

Mục lục

1. Sữa gạo lứt, đậu đen

– Gạo lứt 40gr

– Đậu đen 40gr

– Nước 1000ml

– Đường phèn (nếu muốn)

– Chọn chức năng: SỮA THẢO MỘC của máy Unie V1

7 món sữa hạt giúp sữa sữa mẹ về nhiều sau sinh

2. Sữa hạt hạnh nhân, đậu phộng, cà rốt

– Hạnh nhân: 30g

– Đậu phộng rang thơm: 30g

– Cà rốt hấp chín: 1 củ

– Đường phèn (nếu muốn)

– Nước 1000ml

– Chọn chức năng: SỮA THẢO MỘC của máy Unie V1

7 món sữa hạt giúp sữa sữa mẹ về nhiều sau sinh

3. Sữa gạo lứt, nhân óc chó

– Gạo lứt 60g

– Nhân óc chó 10 nhân

– Nước 1000ml

– Đường phèn (nếu muốn)

– Chọn chức năng: SỮA THẢO MỘC của máy Unie V1

7 món sữa hạt giúp sữa sữa mẹ về nhiều sau sinh

4. Sữa hạt óc chó, đậu đen, yến mạch

– Nhân óc chó 10 nhân

– Đậu đen 30g

– Yến mạch 20g

– Nước 1000ml

– Đường phèn (nếu muốn)

– Chọn chức năng: SỮA THẢO MỘC của máy Unie V1

7 món sữa hạt giúp sữa sữa mẹ về nhiều sau sinh

5. Sữa hạt điều, đậu gà, hạt lanh

– Hạt điều 30g

– Đậu gà 30g

– Hạt lanh 10g

– Nước 1000ml

– Đường phèn (nếu muốn)

– Chọn chức năng: SỮA THẢO MỘC của máy Unie V1

7 món sữa hạt giúp sữa sữa mẹ về nhiều sau sinh

6. Sữa hạt ý dĩ, hạt điều, khoai lang tím

– Hạt điều 20g

– Khoai lang tím 1 củ

– Ý dĩ 20g

– Nước 1000ml

– Đường phèn (nếu muốn)

– Chọn chức năng: SỮA THẢO MỘC của máy Unie V1

7 món sữa hạt giúp sữa sữa mẹ về nhiều sau sinh

7. Sữa hạt bí, gạo lứt, ý dĩ

– Gạo lứt 30g

– Ý dĩ 20g

– Nhân bí xanh 30g

– Nước 1000ml

– Đường phèn (nếu muốn)

– Chọn chức năng: SỮA THẢO MỘC của máy Unie V1

Với sự trợ giúp của chiếc máy xay nấu đa năng Unie V1 sẽ giúp các bạn ở cữ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Không tốn thời gian và công sức mà vẫn có được những ly sữa hạt thơm ngon cho bản thân và gia đình.

Bên cạnh sữa hạt thì mẹ sau sinh đừng quên uống nhiều nước ấm, ăn hoa quả, ăn đủ dinh dưỡng và ngủ nghỉ điều độ.

Rất mong những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ sau sinh có tâm lý vững vàng hơn và thoải mái hơn.

Đánh giá

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *